ЕДА ВМЕСТО ЛЕКАРСТВА

БЕССОННИЦА
Кусочек индейки, съеденный на ужин, способствует хорошему сну. Плюс стакан теплого молока плюс пол кусочка белого хлеба.

ГЕПАТОЗ ПЕЧЕНИ ЖИРОВОЙ
Полезны продукты, содержащие липотропные вещества (творог, яичный белок, гречневая, овсяная каши, подсолнечное, оливковое масло), так как они способствуют образованию фосфолипидов и выведению жира из печени.